Wandelen is heerlijk.
Dat klinkt simpel. En dat ís het ook.
En juist in die eenvoud zit iets magisch.

Tijdens mijn hikes gebeurt er van alles: er zijn inzichten, stiltes, ontmoetingen, soms zelfs een traan. Maar weet je wat er áltijd is? Plezier. Echt plezier. Het soort waar je van gaat lachen zonder dat je het plant. Waar je energie van krijgt. Waar je je licht van voelt, zelfs als het regent.

Samen lachen op een boomstronk

Een hike hoeft niet diepzinnig te zijn om waardevol te zijn.
Soms zit de waarde juist in het simpele:

• In samen een steil pad opklauteren en onderweg grappen maken over je zweet.

• In een picknick op een boomstam, met broodjes die ineens verrukkelijk smaken.

• In het ontdekken van hoe lekker koffie uit een thermosfles kan zijn als je het deelt.

• In verdwalen en er vooral heel hard om kunnen lachen.

Er gebeurt iets bijzonders als mensen samen wandelen.
De sfeer wordt vanzelf losser. De gesprekken die ontstaan zijn onverwacht.
Zonder agenda, zonder moeten.
En dat lucht op. Letterlijk én figuurlijk.

Van hoofd naar lijf (en terug)

In het dagelijks leven zitten we vaak in ons hoofd.
Denken, plannen, analyseren.
Tijdens een hike komt daar lucht bij. Letterlijk ademruimte.
Je komt in beweging – niet alleen fysiek, maar ook mentaal.
En doordat je lijf bezig is, ontspant je hoofd vanzelf.

En weet je wat dan vaak volgt? Humor.
Zelfspot. Herkenning. Samen lachen om hoe we allemaal maar wat aan het aanmodderen zijn.
In die lichte momenten ontstaat verbinding. Zonder dat je je best hoeft te doen.

Er is niks zo helend als een goede lach in de natuur

Bij Hiken met Do gaan we voor verbinding en verdieping – maar ook voor luchtigheid.
Want groeien mag óók leuk zijn.
Juist die combinatie van stilte én lachen, reflectie én lol, maakt deze hikes zo waardevol.

Dus nee, het is geen survivaltocht.
En ook geen therapieweekend.
Het is wandelen met anderen die ook zin hebben in rust én plezier.
Waarin we kunnen zijn wie we zijn, zonder poespas.

Loop je mee?

Als jij behoefte hebt aan frisse lucht, fijne mensen en een lach op z’n tijd…
Dan is de Relax Hike of Single Hike misschien precies wat je zoekt.
Niet zwaar, wel écht. Niet zweverig, wél verlichtend.

Meer weten? Kijk op hikenmetdo.nl

Ik zie je!

Lfs,
Dominique