LEINmoments
Dit is niet zomaar een hike, maar een exclusieve wandeling met en door jezelf. Wij, als ervaren coaches en trainers lopen letterlijk en figuurlijk met je mee. Deze hike is een unieke, transformerende ervaring die je nooit meer vergeet.
Ga mee op ontdekkingsreis
Stap even uit de drukte van alledag en gun jezelf een diepe reset. Tijdens de Coach Hike trek je drie dagen door het betoverende landschap van Luxemburg, waar wandelen, ademwerk, meditatie en persoonlijke coaching samenkomen in één helende ervaring.
Voor als je verlangt naar ruimte, rust en verdieping. Of je nu op een kruispunt in je leven staat, je energie wilt hervinden, of gewoon even wilt zijn. Deze reis is een cadeau aan jezelf. Deze hike kan ook als onderdeel van een bedrijfsmatig coachtraject.
De Coach hike is méér dan een wandeling.
We combineren:
- Familieopstellingen, systemisch werk en persoonlijke (wandel) coaching
- Ademhalingsoefeningen: om echt aanwezig te zijn in je lichaam
- Stilte en reflectie: om ruimte te maken voor inzichten
- Coaching & systemische blik: om te onderzoeken wat er speelt in jouw leven
- De kracht van de natuur: omdat buiten zijn helend werkt
- Hiken, hiken, hiken en enorm genieten van prachtige vergezichten
De Coach Hike is:
- Er voor iedereen die verandering wil, die verder wil. En die klaar is voor een stap naar verdieping van je eigen zijn.
- Voor professionals die even uit de drukte willen stappen om richting, rust en helderheid te vinden.
- Voor als je voelt dat er iets mag veranderen in je leven, in je werk, in je leiderschap in je mens-zijn.
Al lopend in de natuur creëren we ruimte voor reflectie, focus en concrete stappen vooruit.
Eigen luxe kamer
Met eigen nette, ruime badkamer en uitzicht op bos en of water is het tarief €1999,- inclusief btw.
Gedeelde luxe kamer
Neem voor een duo-boeking contact met ons op.
Inbegrepen in de prijs
- Uitgebreide intake voorafgaand aan de reis om in te zoomen op jouw vragen
- Drie overnachten in luxe hotel op de route: bosrijk, stil en heerlijk
- Royaal ontbijt en lunch voor onderweg op alle dagen
- Drie dagen persoonlijke coaching van twee ervaren coaches
- Gerichte 1 op 1 aandacht voor jou; voor, tijdens en na de hikes
- Ademoefeningen, meditaties en op maat gemaakte reflectie oefeningen tijdens de hikes
- Nazorg na de reis in de vorm van persoonlijk gesprek op aanvraag
Na je aanmelding ontvang je:
- Een uitgebreide vragenlijst
- Een handige paklijst
- De uitnodiging voor een persoonlijke intake
Wij zijn voor en tijdens reis beschikbaar voor al je vragen.
De groep is max. 8 deelnemers + 2 begeleiders/coaches.
Er is alle rust, ruimte en aandacht voor jou.
- We lopen de Lee-trail in Luxemburg.
- Totaal 65 km in 3 dagen.
- Iedere dag ongeveer 20 km.
- Gemiddelde stijging per dag is tussen de 300 en 500 meter.
Meer informatie over de route ontvang je na aanmelding. En je kunt via deze link ook alvast meer lezen over de route.
Het is een prachtige afwisselende route in hartje Luxemburg.
De route is goed te doen als je een goede basis conditie hebt en wat wandeluren in je benen hebt. Daarbij is een gezonde dosis doorzettingsvermogen ook fijn, maar iedereen kan het. Het is wel een vereiste vanuit ons om op goede hike schoenen te lopen. We adviseren graag over de juiste trail schoenen.
Aankomst is altijd woensdagavond om 17:00 in Bourscheid. Je mag ook eerder komen natuurlijk maar we starten met gezamenlijke check-in om 17:00. Daarna kun je op eigen gelegenheid eten in het restaurant. Alles zit op dezelfde locatie.
Het hotel is fijn, luxe kamers en doet knussig en warm aan. Midden in de bossen en op de route die we wandelen gelegen. Je loopt met een dag-rugzak, dus kunt gerust een koffer met kleding en boeken meenemen als je wilt ;-). Na aanmelding ontvang je uitgebreide informatie over de routes per dag. Maar hieronder vast een korte impressie van het programma van dag tot dag.
Dag 1
​Hoscheid naar Kautenbach – 17km
De route is gemiddeld tot zwaar met aantal klimmetjes erin. Je bent verplicht hiking schoenen aan te hebben, categorie B of C, met voldoende grip op de zolen, zie ook je paklijst. Vanaf het hotel is er een busje wat ons gezamenlijk naar het startpunt brengt.
We starten alle dagen met een uitgebreid ontbijt, een goede briefing, een check-in en adem-meditaties.
Dag 2
Bourscheid – Hoscheid 21 km ​
We starten deze dag direct vanuit het hotel en lopen dan zo de route op. Deze dag is de langste van de drie en heeft veel klimmetjes en dalingen. Het is een afwisselende trial en je uithoudingsvermogen wordt op de proef worden gesteld.
Dag 3
Ettelbruck – Bourscheid 18 km​
We starten deze dag in Ettelbruck, daar worden we met ons busje naar toe gebracht. En we lopen naar ons hotel, waar we dan gezamenlijk afsluiten. De route is een aantal klimmetjes, maar vooral ook lekker in het bos met brede paden. We lopen niet meer op rotsen, maar echt op bosondergronden. Een fijne route voor de derde dag.
- Aankomst 17:00 op Woensdagavond. En einde van de Coach hike is op zaterdag om 19:00.
Hotel.
We slapen in het Cocoon hotel in Bourscheid.
Wij organiseren de overnachtingen en die zitten bij de prijs inbegrepen.
Bagage.
Je loopt met je dag-rugzak, daarin zit drinken en je lunch en eventueel paar schone sokken of wat aanvullende kleding.
Vervoer naar locatie.
Je kunt makkelijk met de auto komen en je auto bij het hotel drie dagen parkeren, dat is geen probleem. We lopen vanuit het hotel en soms brengt lokaal busje ons even naar het start punt. Het is vanuit Eindhoven ongeveer 3,5 uur rijden naar het hotel.
Eventueel kun je ook met het OV komen, we pikken je dan met plezier op bij het lokale treinstation Monchou.
Meer over ons vind je bij Team.
Waarom de Persoonlijke Coach hike?
Tijdens de Coach hike wandel je door de natuur. Het ritme van het lopen, de stilte van buiten en gerichte oefeningen zorgen voor: meer helderheid in hoofd en hart ontspanning en nieuwe energie ruimte voor emoties en inzichten het loslaten van wat niet meer bij je past.
Recensies
Aanmelden voor de Coach hike
Meld je hier aan voor de Persoonlijke coach hike en zorg dat je meegaat op dit verdiepende avontuur. Gun jezelf deze reset. Heb je vragen? Bel, mail of app ons natuurlijk gerust.
